Behaj ako lovec!

Behaj ako lovec!

Beh je rýchly presun z miesta na miesto vlastnou energiou. Aby sme využili našu energiu efektívne, musíme mať pevný stred tela (CORE) a pružný došlap. Je to naozaj tak? Príď na náš kurz a dozvieš sa všetko, čo k behaniu potrebuješ!

Kurz o dýchaní, zdravom dopade a pružnom odraze. Pre začiatočníkov i pokročilých. 

Ďalšie informácie o kurze, aktuálne termíny a prihláška tu! >>